暮らし 経口補水液『OS-1』が飲みやすくなっていました。非常食としても常備しています。
久しぶりにOS-1を飲むと、おいしく感じました。
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ホットクック ホットクックベーコンじゃが
ホットクックベーコンじゃが
ホットクック 偏食の子どもに好評だったホットクック牛丼
偏食の子どもを育てる管理栄養士のらくらくご飯。
子育て 1年生チャレンジタッチ3ヵ月レポ
こんにちは、らぼです。 【進研ゼミ小学講座】進研ゼミの基本情報 早いもので、新1年生の長女も、もうすぐ1学期が終わります。 新1年生からチャレンジタッチを始めて、3ヵ月が経過しました。 最初の1ヵ月は、すぐに赤ペン提出までの課題をやり終えて...
子育て 朝は子どもが起きる前にメイク
こんにちは、らぼです。 雨の日が続いていますね。 気分も身体の調子も、なかなか上がらない時は、ファッションに明るい色を取り入れると良いそうです。 目から入ってくる情報も、より良くしていきましょう。 休憩をこまめにとって、やることは集中して行...
時短家事 週1買い物で、ゆるバランス献立
こんにちは、らぼです。 週1回の買い物 買い物を週1回にして、いろんな食材を購入することで、おおよそバランスのとれた食事を心がけています。 毎週、火曜日は、近所のスーパーで野菜がお安くなるので、週1回の買い物の日にしています。 買い過ぎを防...
子育て 毎日の体調を整えることの大切さ
こんにちは、らぼです。 雨の日が続いていますが、子どもの習い事・保育園の送り迎えや仕事で出かけるので、普段とあまり変わらない日々を過ごしています。 雨の日は、気持ちや体調がどんよりしがちですが、読書時間を長めにとったり、ゆったり過ごすように...
上級健康食品管理士、食の安全管理士（上級） 健康食品管理士の教育研修会を細切れで受講
こんにちは、らぼです。 2021年度に入って、健康食品管理士の研修会が月2回、オンライン、オンデマンドで行われており、私は、オンデマンドで、時間がとれる時に、受講しています。 講演時間が長いので、細切れで受講しました。 先日は、大学の先生に...
シャントエコー 【入門】シャントエコー初心者 研修記録⑰
上腕動脈高位分岐を事前に確認していたのに… シャントエコーの見学をさせてもらって、後で、閉塞のなかった患者さんのFV,RIを測定させてもらったところ、RI：1.0で、『あれっ？』と思いました。 上腕動脈高位分岐があることを、前回所見で確認し...
シャントエコー 【入門】シャントエコー初心者 研修記録⑯
こんにちは、らぼです。 少しずつ、エコー所見を書き始めています。 勤務先の病院では、シャントの血管走行をボールペンで手書きすることになっているのですが、血管の幅を均等に書いたり、狭窄部位がはっきりわかるように、腕の正しい部位で書き表すのが、...