こんにちは、らぼです。
私は、2023年まで紙の手帳を使ってきました。
(→2024年からは、ペーパーレスを目指して、スマホの「googleカレンダー」アプリを使用することにしました。)
紙に書き出すことで、頭の中で、もやもやしている予定、思考が明確になります。
手帳に叶えたいことを書き出し、振り返ってみると叶っていることもあり、成長を感じられます。
いろんな助言が載っているタイプの手帳が好きで、今まで、様々な手帳を購入してきました。
2年前から使用しているのは、ワタナベ薫さんの手帳です。
毎月、書き出しワークがあり、自分の考えを絞り出す練習になります。
寝る前に、感謝を記入する欄に、気持ちを記入してから眠りにつくと、気持ちよく1日を締めくくることが出来ます。
2023年の手帳も購入しました
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アメブロで、毎日、ブログを配信されていて、毎朝、目が覚めた時に読むのが日課になっています。
2024年の手帳も販売開始されています。
サイズは、B6サイズです。
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【過去にお世話になった手帳】
〇和田裕美さんの手帳は、毎週メッセージがあり、たくさんの気付きを与えてくれた手帳です。
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〇ライフオーガナイザーの鈴木尚子さんの手帳は、片付けやファッションの予定も記入する欄やメッセージがあり、数年間使用した好きな手帳です。
※2023年~手帳は出版されていないようです。
今は、さまざまな手帳が発売されていて、面白いですよね。
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